Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 72,20g | Hh: 180,72g.
Aamiainen: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм. Lounas: Лента Кулич Весенний, Главпродукт Говядина Тушёная, Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Päivällinen: Now Foods Бразильский Орех, Фундук Фундук, Благовита Кефир Домашний. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Фру-Фру Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Апельсин, Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|