Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 48,53g | Hh: 210,92g.
Aamiainen: Tostadas de Pan de Centeno, Orieta Mermelada de Ciruela , Orieta Mermelada de Ciruela . Lounas: Pan Blanco, Pan Blanco. Päivällinen: Bollo, Pata Muslo. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulu_berretta
|