Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2014
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 97,13g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Weight Watchers Magarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Delikatess Lachsschinken, Korn Mühle Vollkorn Toast. Lounas: Dr. Oetker Milchnudeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|