Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2014
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 87,97g | Hh: 189,88g.
Lounas: Food Lion Krab Cakes. Päivällinen: Green Peas , Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy, Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Välipalat/Muut: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Maraschino Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|