|
減ってはいるけどなー
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 119,17g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, GronG プロテイン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lounas: サーモンフライ, ご飯. Päivällinen: GronG プロテイン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|