Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 72,34g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Вареное Яйцо, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Слойка (с Заварным Кремом), Кофе, Майонез, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Шоколадница Горький Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|