Päiväkirja - Dayane Castelo, 01 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
83,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2021:
1788 kcal Rasva: 78,91g | Prot: 75,85g | Hh: 193,46g.   Aamiainen: Leão Chá de Camomila, Ovo Mexido, Tomates. Lounas: Mandioca Cozida, Mocotó, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sadia Salsicha de Frango, Azeite de Oliva, Mangas, Cebolas, Repolho, Qualitá Uva sem Semente, Alface, Tomates. lisää...
2032 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dayane Castelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.