Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 109,41g | Prot: 99,74g | Hh: 225,87g.
Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Wiesenhof Hähnchen, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Braeburn Äpfeln, Burger Das Landknäcke Sesam , Büsch Vollkorn-Sonnenblumenbrot, Fol Epi Classic, BioBio Wiener Würstchen. Päivällinen: Sweetland Sahne Karamellen, Grolsch Radler. Välipalat/Muut: Mövenpick Stracciatella, Back Family Schokoflockenkuchen, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|