Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 155,64g | Hh: 156,31g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Päivällinen: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|