Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 159,95g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Бахрушин Сало Белорусское, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Масляная Рыба Холодного Копчения , Сваренное Вкрутую Яйцо, ПП кулич. Lounas: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Перекресток Батард Ржаной, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pinot Noir Вино, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|