Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 130,79g | Hh: 253,94g.
Aamiainen: Gocciole Pavesi MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lounas: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Ciabatta MIO, Patate MIO. Päivällinen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Välipalat/Muut: San Carlo Classica. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|