Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 114,60g | Hh: 231,12g.
Aamiainen: У Палыча Кулич по-Царски, У Палыча Пасха Клубничная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Ашан Апельсин , Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: У Палыча Кулич, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|