Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 76,69g | Prot: 96,89g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Now Foods Apple Fiber, Сыр Легкий Эдам 12%, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Оливье без Заправки. Lounas: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Приготовленная Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|