Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 103,11g | Hh: 94,23g.
Aamiainen: Яйцо, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Грудка Индейки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яичный Белок. Välipalat/Muut: Рахат Шоколад Казахстанский, Торт Морковный Мои , Пирог с Капустой и Брынзой Мои. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карамелька44
|