|
Buuu- majówka :(
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 23,81g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Lidl Bułka Grahamka, Jajko na Twardo, Pilos Jogurt Proteinowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe. Päivällinen: Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa, Jabłko. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
|
755 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 10 tuntia ja 1 minuutti, Apple Health - 13 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|