Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 69,97g | Hh: 110,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Магнит Банан. Lounas: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Сельдерей, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Кускус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 108,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|