Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 75,09g | Hh: 103,96g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Lounas: DM Bio Dinkel Gepufft. Välipalat/Muut: Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Monarc Marmorkuchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|