Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 57,87g | Hh: 235,23g.
Aamiainen: Les Chateaux De France Сыр Brie, Корона Екстрачорний Шоколад, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Пирятин Сыр Российский, Авокадо, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Екстра. Lounas: Пирятин Сир Голландский, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Корона Екстрачорний Шоколад, Пасха Творожная, Котлета Свиная, Запеканка из Макарон, Премия Форель Слабосоленая. Päivällinen: Сильпо Творожная Запеканка , Запеканка из Макарон , Свиточ Зоряне Сяйво , Бутерброд с Красной Рыбой, Голубцы, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|