|
Time to get serious!
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 71,29g | Hh: 66,12g.
Aamiainen: Hashed Brown Potatoes, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Egg, Butter, Cottage Cheese. Lounas: Parmesan Cheese (Grated), Strawberries, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Merlot Wine, Scallops, Pure Spring Mix - Mesclun. Päivällinen: Bacon, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Corned Beef. Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|