Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 84,62g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Lounas: Butter, Albany Brown Bread, Chicken Breast. Päivällinen: Bacon, Scrambled Egg . Välipalat/Muut: Milk Chocolate, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Castle Lite (Bottle), Cheddar Cheese , Bakers Salticrax. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|