Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 54,18g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Speck, Rinderleber, Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbraten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|