Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 76,52g | Hh: 167,01g.
Aamiainen: Äpfel, Alpro Kokosmilch , Edeka Bio Mandelmus, Haferflocken. Lounas: Tomatenmark, Äpfel, Alnatura Quinoa, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Grüner Spargel, Rucola, Olivenöl, Tomaten. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Äpfel, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|