Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 86,97g | Prot: 98,26g | Hh: 102,94g.
Aamiainen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Edeka Avocado Hass, Lieken Urkorn Grahambrot. Lounas: Olivenöl, Zwiebeln, Putenschnitzel, Karotten, Aldi Mehrkornbrötchen, Purland Frische Putenschnitzel, Champignons Frisch, Zucchini, Kaufland Feta G.U.. Välipalat/Muut: Früchtetee, Alpro Kokosmilch , REWE Holunderblütensirup. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|