Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 88,23g | Hh: 230,76g.
Aamiainen: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Kochlöffel Cheeseburger. Päivällinen: Maggi Würzpaste für Tomaten Bolo, Combino Spaghetti (Gekocht) , Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Amann Aalener Spionle . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|