Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 80,43g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Telur Rebus, Nasi Goreng. Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nur376977
|