Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 56,35g | Hh: 193,19g.
Aamiainen: Go Vege Wegański Sos Czosnkowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko Sadzone, Ogórek (Obrany), Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Party. Lounas: Danone Serek Danio Waniliowy, Ksylitol, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Bonitki Biszkopty. Päivällinen: Szpinak, Cukinia, Pieczarki Smażone, Czerwone Pomidory (z Puszki), Biedronka Makaron Pastani. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|