Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 85,66g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Рыба Копченая, Горчица, Салат Зимний, Картофельное Пюре, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Редис. Lounas: Шоколад, Кулич Пасхальный. Päivällinen: Чернослив в Шоколаде, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Печень Куриная Жареная, Кофе, Пасха Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|