Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2780 kcal
|
Rasva: 161,61g | Prot: 93,97g | Hh: 236,05g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Пекинская Капуста, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тимоша Козинак Подсолнечный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lounas: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Курицей. Päivällinen: Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Курица, Голубец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - furude-san
|