Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 111,39g | Prot: 75,90g | Hh: 6,98g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure. Lounas: Picanha, Perdigão Linguiça na Brasa. Välipalat/Muut: Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrienymoretti
|