Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 75,48g | Prot: 91,66g | Hh: 115,68g.
Aamiainen: Café, Alpina Queso Campesino, Huevo Revuelto. Lounas: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Sobrebarriga, Cerveza Ligera. Päivällinen: Bucanero Alitas de Pollo Adobadas Sabor Bbq, Latti Quesillo, Natri Topping Mediterraneo. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Banano. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|