Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 85,25g | Hh: 131,77g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Мёд, Курага, Смешанные Орехи, Агуша Кефир Детский, ВкусВилл Кранч Ржаной, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|