Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 64,59g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Мистраль Гречка. Päivällinen: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|