Päiväkirja - Brendys, 13 tammi 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2014
99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 33,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2014:
2255 kcal Rasva: 94,63g | Prot: 89,19g | Hh: 263,32g.   Aamiainen: Productos del Valle churritos d' maiz, Burrito de Carne, Café con Leche, Leche Entera, Plátano. Lounas: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Chile Relleno. lisää...
2431 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brendys


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.