Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 36,81g | Hh: 151,74g.
Aamiainen: Banana, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milka Cioccolato al Latte, Conad Cocco Grattugiato, Curtiriso Bevanda Biologica al Cocco, Zucchero, Caffè Espresso. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Barilla Spaghetti N.5, Conad Burro. Päivällinen: Insalata Mista, Conad Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|