Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3984 kcal
|
Rasva: 126,77g | Prot: 122,60g | Hh: 470,09g.
Aamiainen: Таврия в Панеттоне, Вареное Яйцо. Lounas: Сырой Овощ, METRO Chef Дорадо , Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог, Жареные Кальмары, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук, Конфета, АВК Конфета , Bolgrad Шампанское, Winway Манго Сушеный, Таврия в Панеттоне. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Villa Krim Вино Белое Сухое, Вино Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|