Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 123,90g | Hh: 121,23g.
Aamiainen: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Окрошка, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". Lounas: К-Руока Форель Горячего Копчения, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Пекинская Капуста, Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|