|
Консервированный тунец из банки суше любого профессионального спортсмена, хотя вторых я на кусь не пробовала, но с первыми все равно будьте осторожны.
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 4,83g | Prot: 90,91g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Зеленый Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Sen Soy Имбирь Маринованный, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: RIOBA Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|