Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 133,57g | Prot: 59,82g | Hh: 217,69g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Яичница, Гречка, Кефир 2,5%. Lounas: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Куриный Суп, Хлеб Черный, Винегрет. Päivällinen: Шоколад, Ржаной Хлеб, Винегрет. Välipalat/Muut: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|