Päiväkirja - mille.br 98, 03 touko 21

Profiili - mille.br 98 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

reiß dich endlich mal zusammen

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2021:

855 kcal

Rasva: 27,59g | Prot: 58,73g | Hh: 82,73g. Lounas: 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis. Päivällinen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Myprotein Protein Cookie Skinny. lisää...

1932 kcal

Harjoitus: Zumba - 25 minuuttia, Jumppa - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mille.br 98

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mille.br 98, 03 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - mille.br 98