Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 77,05g | Hh: 56,04g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere. Lounas: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Géramont Weichkäse, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Sekt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kentilly35
|