Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 72,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 102,41g | Hh: 324,30g.
Aamiainen: Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Latte Scremato. Lounas: Ananas, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fagiolini Verdi, Carote, Rummo Farfalle. Päivällinen: Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Filetto di Platessa. Välipalat/Muut: Fragole, Pane Comune, Pane Comune, Gran Biraghi Biraghini, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Mele Golden Delicious. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|