Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 66,94g | Hh: 112,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Стожок Молоко 3,0%, Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Слобода Майонез Сметанный, 🌿Котлеты Рубленные 🌿. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, J7 Мажитель Ананас и Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|