Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 82,31g | Prot: 161,06g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, All Seasons Himbeeren, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Lounas: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, Ja! Soft-Pflaumen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Äpfel, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Bananenchips, Genuss Plus Bananenchips, Äpfel. Päivällinen: Milsani Sour Cream, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Choceur Knusper Riegel Zartbitter, Choceur Choco und Keks , Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|