Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 25,51g | Hh: 108,65g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee, Popp Hummus & Pesto, Burger Knäckebrot Urtyp. Lounas: Salakis Feta Natur, Sondey Mürbeteiggebäck, Ratatouille. Päivällinen: Champignons, Olivenöl, Karotten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|