Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 54,12g | Hh: 173,63g.
Lounas: Delisse Mousse au Chocolat Noir , Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Melon, Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
1051 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 25 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|