Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 61,73g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное , Оливковое Масло, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе на Пару. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шарлиз Пастила, Кулич Пасхальный, Смешанные Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|