Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 51,11g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: Brunch Balance 15% Fett, Schinken (Extra mager), Lidl Weizenbrötchen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Lounas: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|