Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 67,00g | Hh: 180,00g.
Aamiainen: Вкусвилл Запеченные Томаты с Сыром Фета и Зеленью, Вкусвилл Ролл с Филе Индейки и Болгарским Перцем. Lounas: Вкусвилл Киви, Яблоко, Банан с Миндалем, Вкусвилл Салат с Булгуром, Томатами и Огурцом, Вкусвилл Овощной Крем-Суп. Päivällinen: Вкусвилл Оладьи из Кабачков с Ореховым Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|