|
🎉🎉
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 50,85g | Hh: 203,41g.
Aamiainen: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Lounas: Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. Päivällinen: McDonald's Hamburger, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Välipalat/Muut: AH Red Velvet Aardbei Taart. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Het gaat nu wel echt heel hard! Ik eet gewoon alles nog. Incl taartjes van de verjaardag. Als ik maar niet over m'n bmr ga (en soms toch een beetje) Happy me! -5.6 sinds eind febr🎉
03 touko 21 jäseneltä: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|