Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 22,92g | Hh: 82,59g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Patates, Menemen. Lounas: Nohut Yemeği. Välipalat/Muut: Bulgur Pilavı, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - cansudalinc
|